Prijava za challenge
Core Challenge with Matea Stojan
Bolovi u leđima danas su svakodnevnica kod većine ljudi. To je iz razloga što živimo sjedilačkim načinom života te se malo krećemo. Kod drugih je problem nepravilan trening koji vodi do ozljeda. Ovim challengom naučiti ćeš kako trenirati trup i ojačati ga, riješiti se bolova ili raditi na prevenciji istih.
Vodim te u učim cijelim putem u kratkim treninzima.
