Treninzi
Izgradi gluteus i oblikuj svoje tijelo uz moju pomoć. Odaberi svoj idealan program koji će te sigurno dovesti do rezultata.
![Transformacija 1 - before](https://matea-stojan-fitness.from.hr/wp-content/uploads/2021/01/Transformacija-1-before.jpg)
![Transformacija 1 - after](https://matea-stojan-fitness.from.hr/wp-content/uploads/2021/01/Transformacija-1-after.jpg)
![Transformacija 2 - before](https://matea-stojan-fitness.from.hr/wp-content/uploads/2021/01/Transformacija-2-before.jpg)
![Transformacija 2 - after](https://matea-stojan-fitness.from.hr/wp-content/uploads/2021/01/Transformacija-2-after.jpg)
![Transformacija 3 - before](https://matea-stojan-fitness.from.hr/wp-content/uploads/2021/01/Transformacija-3-before.jpg)
![Transformacija 3 - after](https://matea-stojan-fitness.from.hr/wp-content/uploads/2021/01/Transformacija-3-after.jpg)
![Transformacija 4 - before](https://matea-stojan-fitness.from.hr/wp-content/uploads/2021/01/Transformacija-4-before.jpg)
![Transformacija 4 - after](https://matea-stojan-fitness.from.hr/wp-content/uploads/2021/01/Transformacija-4-after.jpg)
Osobni trening
Svoju strast u fitnessu započela sam pomažući ženama što brže i jednostavnije izgraditi gluteus i oblikovati svoje tijelo.
Međutim, uz izgradnju tijela prvenstveno fokus stavljam na zdravlje istoga.
Česta greška ljudi koji se ozlijede u teretani je krivo programiranje treninga, ne davanje dovoljno vremena tijelu za adaptaciju na opterećenje te pretreniranost.
Ako ne pružite dovoljno vremena kralježnici na adaptaciju, preranim i prebrzim dodavanjem opterećenja u treningu snage riskirate ozljede. Isto vrijedi i za ljude koji do sada nisu nikada trenirali i imaju lošu posturu tijela tijekom cijelog dana.
Moja misija je pomoći vam izgraditi jako, funkcionalno, stabilno i zdravo tijelo.
Vjerujem da želite biti zadovoljni u svome tijelu, koristiti ga na najbolji mogući način, kretati se baš onako kako je stvoreno da se kreće. U suprotnom ne uživate u potpunosti u svemu što vaše tijelo vama može pružiti, pristajete na manje, zadovoljavate se s manje i živite manje.
Vidimo se na dijagnostici i konzultacijama!
1. Dijagnostika tijela i konzultacije
1. Dijagnostika tijela i konzultacije
2. Početnički
trening
2. Početnički
trening
3. Napredni
trening
3. Napredni
trening
Zatraži konzultacije i dijagnostiku
Istraži
Ostale treninge
![](https://matea-stojan-fitness.from.hr/wp-content/uploads/2020/12/Online-gluteus-programi.png)
Online programi
![](https://matea-stojan-fitness.from.hr/wp-content/uploads/2020/12/Grupni-treninziV4.png)
Grupni treninzi
![](https://matea-stojan-fitness.from.hr/wp-content/uploads/2021/01/Cta-image-left.png)
Nisi sigurna koji trening izabrati?
Ispuni upitnik i rado ću ti pomoći izabrati sve što je potrebno za ostvarenje tvog cilja.
![](https://matea-stojan-fitness.from.hr/wp-content/uploads/2021/01/Cta-image-right.png)