Treninzi

Izgradi gluteus i oblikuj svoje tijelo uz moju pomoć. Odaberi svoj idealan program koji će te sigurno dovesti do rezultata.

Transformacija 1 - before Transformacija 1 - after
Transformacija 2 - before Transformacija 2 - after
Transformacija 3 - before Transformacija 3 - after
Transformacija 4 - before Transformacija 4 - after

Osobni trening

Svoju strast u fitnessu započela sam pomažući ženama što brže i jednostavnije izgraditi gluteus i oblikovati svoje tijelo.

Međutim, uz izgradnju tijela prvenstveno fokus stavljam na zdravlje istoga.
Česta greška ljudi koji se ozlijede u teretani je krivo programiranje treninga, ne davanje dovoljno vremena tijelu za adaptaciju na opterećenje te pretreniranost.
Ako ne pružite dovoljno vremena kralježnici na adaptaciju, preranim i prebrzim dodavanjem opterećenja u treningu snage riskirate ozljede. Isto vrijedi i za ljude koji do sada nisu nikada trenirali i imaju lošu posturu tijela tijekom cijelog dana. 

Moja misija je pomoći vam izgraditi jako, funkcionalno, stabilno i zdravo tijelo. 

Vjerujem da želite biti zadovoljni u svome tijelu, koristiti ga na najbolji mogući način, kretati se baš onako kako je stvoreno da se kreće. U suprotnom ne uživate u potpunosti u svemu što vaše tijelo vama može pružiti, pristajete na manje, zadovoljavate se s manje i živite manje.

Vidimo se na dijagnostici i konzultacijama!

1. Dijagnostika tijela i konzultacije​

1. Dijagnostika tijela i konzultacije​

Sedam testova koje ćemo zajedno proći za izradu najboljeg treninga.
Detalji programa

2. Početnički
trening

2. Početnički
trening

Prema rezultatima dijagnostike prilagođavamo trening za najbolje rezultate.
Detalji treninga

3. Napredni
trening​

3. Napredni
trening​

U naprednom treningu postepeno dodajemo opterećenje u naučenim vježbama te usavršavate naučeno.
Detalji programa

Zatraži konzultacije i dijagnostiku

Istraži

Ostale treninge

Online programi

Online programi

Odaberi svoj idealan program i izgradi gluteus uz moju pomoć.
Svi programi

Grupni treninzi

Grupni treninzi

Zabavi se i izgradi tijelo uz moje vodstvo.
Detalji grupnog treninga

Nisi sigurna koji trening izabrati?

Ispuni upitnik i rado ću ti pomoći izabrati sve što je potrebno za ostvarenje tvog cilja.